Como posso te Ajudar?
Desenvolvimento Pessoal
Um espaço para ampliar o repertório de autoconhecimento e de comportamentos que estejam alinhados com seus valores e objetivos de vida
Estresse
Na velocidade do cotidiano as variáveis estressoras podem passar despercebidas. Identificá-las pode ajudar a encontrar caminhos saudáveis para lidar com a pressão do dia a dia.
Dificuldade de Relacionamento
Compreenda os padrões comportamentais nos seus relacionamentos e desenvolva habilidades para lidar com as relações de formas saudáveis. Apesar do desafio de se relacionar, essa é uma oportunidade para aprendizados.
Entre outros
Cada pessoa é única, assim como o processo psicoterapêutico é personalizado. Estaremos juntos neste processo para compreender suas demandas e construir novos caminhos.
Benefícios da terapia
Resolução de Problemas
Em momentos de turbulência, a terapia pode ser essencial para oferecer apoio emocional e te ajudar a analisar as situações vivenciadas de maneira comportamental, visando equilíbrio e clareza.
Autoconhecimento
Conhecer o que faço e por que eu faço pode ser um grande desafio, mas juntos descobriremos como sua história de vida, cultura e questões fisiológicas podem estar mantendo e/ou dificultando seus comportamentos.
Enfrentamento
Desenvolver estratégias para lidar com situações difíceis e emoções intensas através de análises funcionais.
Relacionamentos interpessoais
Desenvolver habilidades sociais para melhorar a qualidade dos vínculos com outras pessoas.
Individualidade
As intervenções são personalizadas com base na análise funcional da história de vida, cultura, organismo e valores da pessoa.
Ficou com alguma dúvida mais especifica?
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Atendimento
Perdizes-SP
Rua Professor João Arruda, 189 – Perdizes, São Paulo
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